Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental

 



Genus Unusa kembali menggelar program Brave! yang bertujuan untuk mendukung SDGs, khususnya kesehatan mental remaja. Seminar pertama program ini membahas ketangguhan mental remaja dan pembicaranya, dr. Hafid Algristian, mengungkapkan proses membangun ketangguhan mental melibatkan pemahaman diri, pengelolaan stres, dan keterampilan coping. Ada empat kunci utama yang harus dikuasai remaja: control, ownership, reach, dan endurance. Selain itu, dr. Amna Javed menjelaskan bahwa kesehatan mental remaja dipengaruhi oleh berbagai faktor dan penting untuk memiliki kesadaran terhadap apa yang bisa dan tidak bisa dikendalikan.


Seminar ini diharapkan dapat memberi wawasan baru dan mendorong kolaborasi lintas institusi untuk mendukung SDGs, terutama dalam kesehatan mental remaja. Genus Unusa menunjukkan komitmen untuk membantu menciptakan generasi muda yang tangguh dan siap menghadapi tantangan masa depan dengan keterampilan yang sehat dan konstruktif.




lihat link teman saya  
nayla azka aslamiyah 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Materi PKKMB pada Senin, 02 September 2024

Gambar
  UNUSA DALAM IMPLEMENTASI MERDEKA BELAJAR KAMPUS MERDEKA  Kurikulum Bidang Kemahasiswaan di Unusa dibagi menjadi 3 tahap :  1. Tahap Adaptasi (semester I-II)  yakni perkembangan karakter, potensi diri, pengenalan ormawa, pengenalan konsep, dll 2. Tahap Prestasi (semester III-VI) yakni pengembangan penalaran pengembangan minat dan bakat, pengembangan leadership, pengembangan bidang, kesejahteraan, dll 3. Tahap Kreasi (semester VII_VIII) yakni tentang pemagangan kerja, job placement, pendalaman softskill, latihan interview menghadapi seleksi kerja, penulisan cv, dll  PEMBINAAN GERAKAN NASIOANL REVOLUSI MENTAL DAN ANTI INTOLERANSI Revolusi mental dan intoleransi adalah gerakan untuk  mengembleng warga indonesia agar menjadi manusia baru, yang berhati putih, berkemauan baja, bersemangat elang rajawali, berjiwa api yang menyala-nyala. Tujuan utama dari gerakan revolusi mental dan anti intoleransi sendiri adalah memperkuat ketahanan, kualitas, dan peran keluarg...
Baca selengkapnya

Materi PKKMB pada Selasa, 03 September 2024

Gambar
  Tema : Generasi sukses berlandaskan Aswaja An-Nahdliyah Narasumber : KH. Ma'ruf khozin ( Ketua Aswaja center, PWNU Jawa Timur)  Madzhab politik . Syi'ah . Khawarij Madzab Aqidah . Mu'tazilah . Qadiriyah . Jabariyah . Asy'ariyah, Maturidiyah Aliran baru . Salafi, Wahabi . Bahaiyah . Amadiyah Tarikh al-madzahib Syaikh Abu zahrah, Mesir Akidah (Iman) mengikuti : 1. Asy'ari 2. Maturidi Fiqih (Islam) mengikuti :  1. Hanafi 2. Maliki 3. Syafi'i 4. Hambali Akhlaq (Tasawuf) mengikuti :  1. Al-Junaid 2. Al-ghazali Sikap kemasyarakatan NU 1. Tawassuth dan I'tidal : Adil 2. Tasamuh : Toleransi 3. Tawazun : seimbang 4. Amar ma'ruf nahi munkar : Mengajak kebaikan meninggalkan kemunkaran - Imam Bukhari memiliki karya kitab "Adab Mufrad" Didalamnya ada hadits daif - Imam Tirmidzi, Abu Dawud, Ibnu Majah, Ahmad bin hamba, dll menerima hadits daif Tawassul ada 4 1. Tawassul dengan nama Allah SWT 2. Tawassul dengan Ibadah 3. Tawassul dengan orang yang masih hid...
Baca selengkapnya